健康 内ももの引き締め方を紹介!1日5分のストレッチとエクササイズで美脚へ! 2018.02.24 ユタカ 「最近脚が太くなってきた気がする…」とあなたはどんな時に思いますか? 毎日体重計に乗るのは簡単だけど、いちいち太もものサイズを測るのなんて、面倒くさくてやってられませんよね。ジーンズを目安にするのもアリですが、洗濯したら…