海外セレブやモデルの定番ドリンクとして定着しているプラントウォーターって知っていますか？ セレブだけでなく、世界中の健康志向、オーガニック志向の人の間でも人気になり、日本でも流行したココナッツウォーターも、プラントウォー…

健康志向ブームで人気のスーパーフード。その中でも特に話題になっているビーポーレンって知っていますか？ bee＝ミツバチ、pollen＝花粉、つまり、“ミツバチが集めた花粉”のこと。花粉を集め飛び回っているミツバチの足に丸…

美容と健康に良いと最近注目されているのが「油」です。 カロリーを気にして、行き過ぎたオイルカットを続けていると、お肌はたるみ、髪がボロボロになってしまうだけでなく、代謝も悪くなり、どんどん太りやすい体になってしまうって知…

ダイエット中だからといって、甘いものを我慢し過ぎていませんか？ 甘いもの好きの人こそ、無理に我慢してしまうとどんどんストレスが溜まってしまいますよね。そしてストレスが爆発して、結局ドカ食いしてしまう！なんて、きっとあなた…

こんにちは、アラサーパパのユタカです。 2015年、岩手県盛岡市内にあった保育施設で、当時1歳の女の子が食塩を溶かした液体を飲まされ、食塩中毒（塩化ナトリウム中毒）により亡くなってしまったというニュースを目にしました。 …

こんにちは、アラサーパパのユタカです。 先日、北海道の70代男性がウイルスを持ったマダニに噛まれて「ダニ媒介脳炎」を発症し、亡くなってしまったというニュースを目にしました。 近年ではマダニに噛まれて死亡するというケースが…

こんにちは、アラサーパパのユタカです。 いやー、あったかくなってきましたね。 というかどんどん蒸し暑くなってる今日この頃・・・ そしてあったかくなってくると気になるのが・・・虫！！ 僕も最近外を歩いている時に、小さい虫や…

「このままじゃヤバい！！」 ５月から仕事場がクールビズになり、夏用のスラックスを履こうとしたところ・・・チャック上のフックが閉まらなくなっていました。 こんにちは、アラサーパパのユタカです。 今まで生きてきて30年と数ヵ…

こんにちは、アラサーパパのユタカです。 これから夏本番！ 暑くなってくると気になるのが熱中症対策。 毎年「熱中症で救急車に運ばれる」なんていうニュースが流れていますよね。我が家には幼い娘がいるので、熱中症にならないように…

こんにちは、アラサーパパのユタカです。 僕が子どもの頃は『日焼け止め、塗ってたかな？』と思うほど使っていた記憶が無いんです。部活やプールの後に背中や腕が焼けまくって辛い思いをしたのは覚えていますが・・・ でも最近の日差し…